2018.07.30
練習日誌 ７月３０(月) 投稿者 長島颯己
午前練習
（内容）
インターバル
（感想・反省点）
午前練習はインターバルでした。
きつくなってからなるべくペースが落ちないように頑張りました。
午後練習
（内容）
アップ、打ち込み５分、１分スパーリング×２０、３分２ラウンド×１０、技術練習１５分
（感想・反省点）
今日の練習では相手の頭の位置を横にくずしてポイントに繋げられるように意識していたことと、タックル来た時に落ち着いてカウンターできるように気持ちに余裕をもって動けるように意識して練習しました。
来訪者：西口先生、伊藤部長、高谷コーチ、園田コーチ