拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2018.08.04

8月4日(土)

練習日誌 8月4(土) 投稿者 櫻庭功大
午前練習
(内容)
アップ、打ち込み5分、1分スパーリング×20、3分2ラウンド×10、技術練習15分
(感想・反省点)
今日の練習は腕取りからの展開を意識して練習しました。相手の反応の仕方によっていろんな技が出せるようにしていきたいです。強い技を目指して練習していきたいです。

来訪者:なし

アーカイブ