2018.08.25
練習日誌 ８月２３日（木） 投稿者 山谷洸芽
午前練習 （内容） アップ、打ち込み５分、１分でスパーリング×２０、３分２ラウンド×１０、技術練習１５分 （感想・反省点） 今日の練習ではインカレが近いのでフリーとグレコ両方スパーリングをしました。グレコもフリーも腰を反らないようにしてお腹に力がはいるように構えるのを意識してやりました。どちらのスタイルもいい結果を残せるように頑張っていきたいです。
来訪者：伊藤部長、高谷コーチ
