拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2018.08.27

8月27日(月)

練習日誌 8月27日(月) 投稿者 櫻庭功大

午前練習
(内容)
アップ、打ち込み5分、1分でスパーリング×20、3分2ラウンド×10、技術練習15分
(感想・反省点)

今日の午前練習は試合前となのでしなければならないことや体重調整をしました。コンディションはいい感じなので試合でいいパフォーマンスができるような練習にしていきたいです。

来訪者:高谷コーチ、園田コーチ、浅井コーチ、

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