拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2018.09.17

9月17日(月)

練習日誌 9月17日(月) 投稿者 辻大成

午前練習

(内容)
アップ、打ち込み5分、1分でスパーリング×20、3分2ラウンド×10、技術練習20分
(感想・反省点)

今日の練習では、西口先生に教わったスタイルを意識して練習をしました。しかしまだ肘が少し上がってしまうのと、力が後半になると力が抜けてきてしまうので、一日でも早く慣れるように教わったことを意識し、練習をしていきたいと思います。

訪問者 西口先生

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