拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2018.09.22

9月22日(土)

練習日誌 9月22日(土) 投稿者 鈴木翔真

午前練習
(内容)
アップ、打ち込み5分、1分でスパーリング×20、3分2ラウンド×10、技術練習20分
(感想・反省点)

今日のスパーリングでは、自分の構えをしっかり意識してやりました。最初はしっかりと固めてやることができたのですが、後半疲れてくると構えが高くなって胴タックルに入られてしまったので疲れてきても自分の構えをしっかりとたもつ練習をしていきたいと思います。

来訪者:西口先生、高谷コーチ、園田コーチ、浅井コーチ、前田先輩、高谷先輩、高校生

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