2018.09.30
練習日誌 ９月２８日(金) 投稿者 山谷洸芽
午前練習
（内容）
ペース走、坂ダッシュ
（感想・反省点）
朝練はペース走とゴムチューブを使った坂ダッシュをしました。ゴムチューブを使ってやるのは初めてだったのできつかったです。タックルを意識してやりました。
午後練習
（内容）
アップ、打ち込み５分、１分スパーリング×２０、３分２ラウンド×１０、技術練習１５分
（感想・反省点）
午後練習では昨日やった横につく組み手を意識してやりました。まだ少しですが力がついてきたと思うので、この調子で頑張ります。
訪問者 西口先生、高谷コーチ、浅井コーチ