2018.10.01
練習日誌 10月1日(月) 投稿者 山本泰輝
午前練習
(内容)
インターバル
(感想・反省点)
午前はウエイトトレーニングをしました。しっかりとトレーナーさんについてもらい追い込むことができました。
午後練習
(内容)
アップ、打ち込み5分、1分でスパーリング×20、3分2ラウンド×10、技術練習20分
(感想・反省点)
午後はタックルの精度と組手のバリエーションを意識して練習しました。まだまだしっくりこないのでもっと練習したいと思います。
訪問者 伊藤部長、高谷コーチ、岡嶋先輩、赤熊先輩