拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2018.10.06

10月6日(土)

練習日誌 10月6日(土) 投稿者 清水洸希

午前練習
(内容)
アップ、打ち込み5分、1分でスパーリング×20、3分2ラウンド×10、技術練習20分
(感想・反省点)

今日の練習は自衛隊の選手がきたので、普段とは違う人たちとスパーリングが出来ました。構えを崩さないまま相手よりも先に攻めていくことをこころがけて、タックルに入った後確実に点に繋げるようにしていきます。

訪問者 高谷コーチ、浅いコーチ、井上監督はじめ湯元コーチと自衛隊フリースタイル選手

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