2018.10.15
練習日誌 10月15日(月) 投稿者 山田 壮昇
午前練習
（内容）
インターバル
（感想・反省点）
今日の朝練習はインターバルをしました。前半をとばして走りきることを意識しました。
初めはとばせましたが、後半になるとペースが落ちるので、最後まで力を出しきれるようにしていきたいです。
午後練習
（内容）
アップ、打ち込み５分、１分でスパーリング×２０、３分２ラウンド×１０、技術練習２０分
（感想・反省点）
今日の午後練習では、構えで背中を丸くする事を意識して練習しました。背中を丸くする事でタックルにも入りやすくなってきました。後は、タックルに入ってからの処理も課題なので、
素早く得点に繋げられるように
していきます。ウエイトの方も
試合で力負けしないように頑張っていきます。
訪問者 伊藤部長