拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2018.10.24

10月23日(火)

練習日誌 10月23日(火) 投稿者 片桐大夢

午前練習
(内容)
ケトル、トレーニング
(感想・反省点)

今日の朝練習は、ウエイトをしました。今回の試合で力負けしていた部分があったので、これからもやっていきます。

午後練習
(内容)
アップ、打ち込み5分、1分でスパーリング×20、3分2ラウンド×10、技術練習20分
(感想・反省点)

今日の午後練習では、試合での反省を意識しながら練習をしました。グランドで取りきれないところがあったので修正していきます。

来訪者 伊藤部長

 

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