2018.10.27
練習日誌 １０月２６日(金) 投稿者 今野港斗
午前練習
（内容）
ペース走、坂ダッシュ
（感想・反省点）
ペースそうではまだまだ体力がなく集団についていけてないので、頑張りたいと思います。
ダッシュも一本一本力を出し切れました。
午後練習
（内容）
アップ、打ち込み５分、１分スパーリング×２０、３分２ラウンド×１０、技術練習１５分
（感想・反省点）
今日の午後練習では、積極的に取りにいき、テイクダウンを取れるように意識して練習をしました。
確実に取れるところはとれるように、何回も練習してしていきたいです。
訪問者 伊藤部長