拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2018.10.27

10月26日(金)

練習日誌 10月26日(金) 投稿者 今野港斗

午前練習
(内容)
ペース走、坂ダッシュ
(感想・反省点)

ペースそうではまだまだ体力がなく集団についていけてないので、頑張りたいと思います。
ダッシュも一本一本力を出し切れました。

午後練習
(内容)
アップ、打ち込み5分、1分スパーリング×20、3分2ラウンド×10、技術練習15分
(感想・反省点)

今日の午後練習では、積極的に取りにいき、テイクダウンを取れるように意識して練習をしました。
確実に取れるところはとれるように、何回も練習してしていきたいです。

 

訪問者 伊藤部長

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