2018.12.07
練習日誌 １１月２２日(木) 投稿者 高森樹己
午前練習
（内容）
サーキットトレーニング
（感想・反省点）
今日の朝練習はサーキットトレーニングをしました。１つ１つの種目をしっかり出来ていると思うので継続していきます。
午後練習
（内容）
アップ、打ち込み５分、１分スパーリング×２０、３分スパーリング１ラウンド×５×２、３分スパーリング２ラウンド×２、技術練習
（感想・反省点）
今日の午後練習はグラウンドの守りで止まらないことを意識してやっています。止まらずずらしているとローリングもかかることが減ってきたのでしっかりずらしを覚えていきます。攻めでは持ち上げをフェイントにローリングがかかるので持ち上げもしっかり出来るように練習していきます。
訪問者 西口先生、伊藤部長、高谷コーチ、園田コーチ、
浅井コーチ、