拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2018.12.08

12月8日(土)

練習日誌 12月8日(土) 投稿者  小林洸介

午前練習
(内容)
アップ、打ち込み5分、1分でスパーリング×20、3分2ラウンド×10、技術練習30分
(感想・反省点)

今日の練習は、引き込みを意識して練習に取り組みました。相手の手を引き込んでから差しの流れを素早くやりしまたが、中々うまく決まらないのでそこを今後の課題として繰り返し練習していきます。

訪問者  西口先生、伊藤部長、高谷コーチ、園田コーチ、浅井コーチ、自衛隊

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