2018.12.21
練習日誌 １２月１９日（水） 投稿者 今野港斗
午前練習
（内容）
ウエイトサーキット
（感想・反省）
今日の朝練習はサーキットをしました。一つ一つの種目をしっかりできたので、これを続けていきたいです。
午後練習
（内容）
アップ、打ち込み５分、１分でスパーリング×２０、３分２ラウンド×１０、技術練習２０分
（感想・反省点）
午後練習では技の前に相手を崩すことを意識して練習しました。
まだまだ崩せず得意の投げにいけず、ポイントを取れないことが多いので、打ち込みから力を入れてやっていきたいと思います。
訪問者 高谷コーチ、浅井コーチ、岡嶋先輩