2019.01.14
練習日誌 １月１４日(土) 投稿者 吉田 隆起
午前練習
（内容）
アップ、打ち込み５分、１分でスパーリング×２０、３分２ラウンド×１０、技術練習３０分
（感想・反省点）
今日の練習では、高谷コーチから上半身と下半身の連動についてアトバイスを頂きました。構えの安定さにバラつきがあり、浮いてしまう事があるので、上手く身体や筋力を使って、細かな技術やグランド技の展開をメインにこの冬は取り組んでステップアップしていきたいと思います。
来訪者：西口先生、高谷コーチ、園田コーチ、浅井コーチ