2019.01.17
練習日誌 １月１７日（水） 投稿者 高森樹己
午前練習
（内容）
ペース走、坂ダッシュ
（感想・反省）
今日の朝練習はペース走とダッシュをやりました。ペース走で最後までついて行ける日といけない日があるので毎回ついて行けるように体力をつけたいです。
午後練習
（内容）
アップ、打ち込み５分、１分でスパーリング×２０、３分２ラウンド×１０、技術練習２０分
（感想・反省点）
今日の午後練習は差しの回転を早くすることを意識してやりました。回転を早くしたら差されることが減り、差した後も抜かれることが少なくなりました。これからは差した後の処理や早く深く差して横に付けるようにもっと差しの練習をしていきます。
来訪者 浅井コーチ