拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2019.01.19

1月19日(土)

練習日誌 1月19日(土) 投稿者  高橋大輝

午前練習
(内容)
アップ、打ち込み5分、1分でスパーリング×20、3分2ラウンド×10、技術練習30分
(感想・反省点)

今日の練習は、差し方と差したあとそり投げか胴タックルで点を取ることを意識しました。相手が警戒しているところにがぶりが効くなと思ったのでこれから繋げていきます。投げられることが少なくなったので思い切って攻めることができました。

訪問者  伊藤部長、高谷コーチ、園田コーチ、浅井コーチ