拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2019.01.29

1月26日(土)

練習日誌 1月26日(土) 投稿者  清水蛍汰

午前練習
(内容)
アップ、打ち込み5分、1分でスパーリング×20、3分2ラウンド×10、技術練習30分
(感想・反省点)

今日の練習で言われたことをできなけば強い選手には勝てないのでこの試合のない時期にしっかり練習して最初から最後まで攻められるようにします。また、練習では勝ち負けよりも技をしかけて試合で使えるようにしていきたいです。

訪問者  西口先生、伊藤部長、高谷コーチ、園田コーチ、浅井コーチ