2019.01.30
練習日誌 １月２９日（火） 投稿者 今野港斗
午前練習
（内容）
球技
（感想、反省）
今日の朝練習は球技をしました
球技といえど全力を出して、積極的に体を動かすことができました。
午後練習
（内容）
アップ、打ち込み５分、１分でスパーリング×２０、３分２ラウンド×１０、技術練習１５分
(感想・反省点)
今日の午後練習はグレコだけでなく
フリースタイルもやり、両スタイル共にくずしからの攻撃を意識して練習ができました。
まだまだ力が弱く、思うようにくずせないことも多いのでウエイトトレーニングに取り組んでいきたいと思います。
来訪者：伊藤部長、高谷コーチ、浅井コーチ