拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2019.03.31

3月30日(土)

練習日誌 3月30日(土) 投稿者  片桐大夢

午前練習
(内容)
アップ、打ち込み5分、1分でスパーリング×20、3分1ラウンド×20、技術練習30分
(感想・反省点)

今日の練習は、怪我をしているのでウエイトをしました。まだ出来ることが限られているので、決まった部分しか出来ませんが、しっかり追い込んでいきます。

訪問者  西口先生、高谷コーチ、園田コーチ、浅井コーチ、清水コーチ、高谷大地先輩、飛龍高校