拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2019.05.04

5月4日(土)自衛隊合宿5日目

練習日誌 5月4日(土) 投稿者 清水賢亮

今日のマット練習では、脇を開けずに手首から組み手を展開して行くことを意識して練習しました。まだあまり出来ていないですが、以前よりも脇が差されづらくなり、自分からの展開も増えると思うので、次からの練習で徹底してやっていきたいと思います。また、今回の自衛隊合宿で自分の弱い部分であるグランドのディフェンスも習ったので、拓大に帰っても重点的に練習していきます。

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