拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2019.05.12

5月12日(日)

練習日誌 5月12日(日) 投稿者 森川海舟

午前練習
(内容)
アップ、打ち込み5分、1分スパーリング×20、3分スパーリング2ラウンド×10
(感想・反省点)

今日の午前練習は自分は怪我をしているため自転車などをこいで体力を落とさないように練習していました。いつマットに復帰しても大丈夫なような練習をしました。
今日から打ち込みを始めました。

訪問者 西口先生、高谷コーチ、園田コーチ、清水コーチ

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