2017.08.14
午後練習
（内容）
アップ、打ち込み５分×２セット、１分スパーリング１分×１０セット、グランドの攻防２０秒×１０セット、３分スパーリング３分×１6セット、補強
（感想・反省点）
今日の午後練習では組手を意識し練習しました。肩甲骨から腕にかけて意識しました。いつもよりリーチが伸び崩しやブロックがしやすいと感じました。また、相手の動きが今まで以上にわかるようになりました。この組手を反復し自分のものにしていきたいです。また、タックルからのつなぎ技がワンパターンなので新しい展開を練習し対応能力を身につけたいです。