2019.05.21
練習日誌 ５月２１日（火） 投稿者 山田荘昇
午前練習
（内容）
ケトル、ウエイト
（感想、反省）
今日はケトルトレーニングをしました。体感を固めて正確に種目をこなすことを意識して取り組みました。後半になるにつれて体感がブレてき、フォームが崩れてくるので最後まで正確にこなせるようにしていきます。
午後練習
（内容）
アップ、打ち込み５分、１分でスパーリング×２０、３分２ラウンド×１０、技術練習１５分
（感想・反省点）
今日の午後練習は、前に詰めて一つアクションを起こすことを心がけて練習しました。試合で中々タックルに入る事が出来なかったので、まず前に詰めてプレッシャーをかけていき引き落とす、そこから一つタックルに繋げていけるように練習していきます。タックルの処理もまだまだなのでラスト15分を使って1つ1つ課題をクリアしていきます。
来訪者：西口先生、伊藤部長、高谷コーチ、浅井コーチ、清水コーチ