2019.05.29
練習日誌 ５月２９日（水）投稿者 今野港斗
午前練習
（内容）
ペース走、ダッシュ
（感想・反省）
今日の朝練習はペース走とダッシュを行いました。ペース走では最後までついていけませんでしたが、自分のペースは落とさず走りきることを意識して走りました。芝生のダッシュでは一本一本全力を出しきり、限界まで追い込みました。
午後練習
（内容）
アップ、打ち込み５分、１分でスパーリング×２０、３分２ラウンド×１０、技術練習１５分
（感想・反省点）
午後練習は、押しや頭の落としから両ざしをとってポイントを取ることを意識しました。
前に出ながらさし、さし返しててきたときに両ざしができ、ポイントを取れました。
今後の目標は自分の得意パターンを確立することです。そのためには、打ち込みから力を入れてスパーリングで沢山試すことが重要だと思うので、実践していきたいと思います。
来訪者 西口先生、伊藤部長、高谷コーチ、園田コーチ、浅井コーチ、清水コーチ