拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2019.06.09

6月9日(日)

練習日誌 6月9日(日) 投稿者 小林大悟

午前練習
(内容)
アップ、打ち込み5分、1分でスパーリング×20、3分2ラウンド×10、技術練習10分
(感想・反省点)

今日の練習では、スタンドの攻防の中での足の動かし方を意識して練習をしました。自分自身思ったように点数が取れない時や、相手に崩されてしまう時は構えが高く、足が動いていない時なので、前につめながらも細かく足でステップを踏むことを意識しました。しかしスパーリングの後半になると、体力面で止まっているレスリングになってしまっているのでしっかりと体力をつけて次の新人戦では、確実に勝てるように調整していきたいと思います。

訪問者  高谷コーチ、園田コーチ、浅井コーチ、清水コーチ、山本先輩

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