拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2019.07.15

7月14日(日)

練習日誌 7月14日(日) 投稿者 片桐大夢

午前練習
(内容)
アップ、打ち込み5分、1分でスパーリング×20、スパーリング3分2ラウンド×10、技術練習15分
(感想・反省点)

今日の練習では、プレーオフが近いのでしっかり前にでてプレッシャーをかけてから技を仕掛ける事を意識して取り組みました。プレーオフに向けてしっかり調整して行きます。

訪問者  伊藤部長、

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