拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2019.08.17

8月17日(土)

練習日誌 8月17日(土) 投稿者谷口智紀

午前練習

(内容)

アップ、打ち込み5分、1分スパーリング×20、3分2ラウンド×10、技術練習15分

(感想・反省点)

今日の練習では、おでこの位置をしっかりして自分の組手をできるよう意識しました。
自分の組手ができているときはタックルやカウンターがうまくいきました。しかしまだ相手の良い位置を取られてしまうことが多いので、それを少なくして試合では自分のペースにもっていけるように頑張ります。

訪問者 伊藤部長、浅井コーチ




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