2019.10.15
練習日誌 １０月１５日(火) 投稿者 奥村総太
午前練習
（内容）
ケトル
（感想・反省点）
今日の午前練は鈴木先輩と山本先輩のグランドの確認をしました。試合前でローリングの切りとがぶり返しの切りを重点的にやりました。ローリングの切りはまずクラッチを組ませない事を意識しながらやり組まれたあとも前に出てクラッチをずらすことを意識してやりました。返されないことばかり考えて腰でグランドが切れていなかったので、もっと腰で切ることを意識してやっていこうと思いました。
午後練習
（内容）
アップ、打ち込み５分、１分でスパーリング×２０、３分２ラウンド×１０、技術練習１５分
（感想・反省点）
今日の午後練では、さし方とさした後の処理を意識してやりました。相手を止めてから腕取りでフェイントをかけて相手が下がったところにうまくさすことができました。ですがさした後との引き付けが出来ず、すぐ巻き返されてしまい自分が不利な状況になってしまいました。さした後の引き付けとそこからの処理をもっとうまくできるように意識していこうと思いました。
訪問者 西口先生、浅井コーチ