2019.10.21
練習日誌 １０月２１日(月) 投稿者 水口竣介
午前練習
（内容）
インターバル
（感想・反省点）
朝練
400メートルを走っている時はスタミナもあったのですが
300、200メートルになるとスタミナ切れになり全然ダメだったのでもっとスタミナをつけること意識します。
午後練習
（内容）
アップ、打ち込み５分、１分でスパーリング×２０、３分２ラウンド×１０、技術練習１５分
（感想・反省点）
今日の午後練ではプレッシャーをかけることを意識したのですが、プレッシャーのことだけを考えていたので刺しの巻き返しが全然出来なくなってプレッシャーも弱かったので、重心を体の真ん中に置き腰を落としてプレッシャーかけ、体の前で巻き返しができるように意識したいです
訪問者 伊藤部長、高谷コーチ、浅井コーチ