拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2019.10.22

10月22日(火)

練習日誌 10月22日(火) 投稿者 谷口智紀

午前練習

(内容)

アップ、打ち込み5分、1分でスパーリング×20、3分2ラウンド×10、技術練習15分

(感想・反省点)

今日の練習では取られないようにしようと相手を見すぎて組手が後手になっしまう場面が多くありました。最初から自分の組手で先行し、自分のペースにもっていけるようこれから意識して練習していこうと思います。

訪問者 西口先生、高谷コーチ、浅井コーチ