2019.12.14
練習日誌 １２月１４日(土) 投稿者 佐々木航
午前練習
（内容）
アップ、打ち込み５分、１分でスパーリング×２０、３分２ラウンド×１０、技術練習１５分
（感想・反省点）
今日の練習は人数が少なくて上の階級の人とやりました。どんどん技を出して自分の展開を先に作らないと力で負けてしまいました。もっと積極的に技を出していきたいです。特にスタンドをもっと中心に強化していきたいです
訪問者 西口先生、高谷コーチ、園田コーチ、浅井コーチ
