2020.01.11
練習日誌 １月１１日(土) 投稿者 武元優樹
午前練習
（内容）
アップ、打ち込み５分、１分でスパーリング×２０、３分２ラウンド×１０、技術練習１５分
（感想・反省点）
今日のマット練習では、ハイクラッチタックル、片足タックルの処理を今まで自分が行なっていた、間違ったやり方を少し直しました。入ったあと、下でキープして、2ポイントを取りに行くやり方を今までしていて、体力の消耗が激しかったのですが、そうではなく、上にあげて処理をすることで、体力の消耗をなくし、プラス確実にポイントが入る処理の仕方を練習しました。慣れてくると下での処理よりも、楽にポイントが取れるのと、下での処理よりも確実にポイントが取れるのが良い点だと思いました。これからは、体力面もそうですが、こういう細かいところを一つずつ直していこうと思います。
訪問者 西口先生、伊藤部長、高谷コーチ、園田コーチ、高谷先輩