2020.02.19
練習日誌 ２月１９日(水) 投稿者 佐々木航
午前練習
（内容）
階段、トレーニング
（感想・反省点）
今日は午前のマット練習ではスタンドで点を取りグランドにつなげるのを意識しました。まだまだ体が流れてしまっていてだめな点がいくつもあったので改善していきたいです。
午後練習
（内容）
アップ、打ち込み５分、１分でスパーリング×２０、３分２ラウンド×１０、技術練習１５分
（感想・反省点）
午後練習では階段とトレーニングをしました。きついとこで追い込むの練習をやりました。体力もついてきてるのでこれからも継続して頑張りたいです。
訪問者 西口先生、中央大学