2020.06.25
練習日誌 ６月２４日(水) 投稿者 森川海舟
午後練習
（内容）
マット、トレーニング
（感想・反省点）
今日の練習では前半はレスリングの動きを忘れないように打ち込みをしました。まだタックルには入れないので組み手で崩してタックルにはいるイメージをしました。後半は背中と胸をお重りを使ってトレーニングしました。他には肩を重い重量でトレーニングするのではなく、ゴムチューブを使って内側にきかせるようにトレーニングしました。
訪問者 西口先生、高谷コーチ
