2020.07.25
練習日誌 ７月２５日(土) 投稿者 山谷洸芽
午前練習
（内容）
アップ、打ち込み５分、１分でスパーリング、３分スパーリング
（感想・反省点）
最近の練習では手術した肩が多少痛むときがあるのでもっと肩の筋トレを多めにして、無理をせずにまた怪我をしなくても大丈夫なように努力したいと思います。レスリングの方は順調に体が動くようになってきているのでこの調子で頑張りたいです。
訪問者 西口先生、伊藤部長、高谷コーチ、園田コーチ
