拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2020.08.07

8月6日(木)

練習日誌 8月6日(木) 投稿者 萩原大和

午後練習

(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング

(感想、反省点)

今日の練習は構えと組み手の時の手首の使い方や肘の位置を意識して練習しました。自分から前にプレッシャーを与えた時に、相手に足を取られたり、カウンターを仕掛けられる場面が多くあるので、すぐ反応出来るよう足の動きも意識して練習したいと思います。攻めの場面で足を取ることが出来ても、点に繋げることができない時があるので、タックルに入った後の事を想像し、処理を素早くしていきたいです。また、かぶりから点に繋げることも意識して練習していきたいと思います。

訪問者 西口先生、伊藤部長、高谷コーチ、園田コーチ