拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2020.08.21

8月21日(金)

練習日誌 8月21日(金) 投稿者 萩原大和

午後練習

(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング

(感想、反省点)

今日の練習では、課題である攻めるレスリングを意識しました。ハイクラッチに入った後の処理をいつもより丁寧に行い、いつもはがぶりの状態で止まってしまいますが、点に繋げるまで出来たので良かったです。組み手をしている中で脇が開いて、相手に差されてしまったり、タックルに入られてしまう事が多くあるので、肘を内に寄せるよう意識して組み手をしたいと思います。

訪問者 西口先生、高谷コーチ、園田コーチ