拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2020.08.29

8月28日(金)

練習日誌 8月28日(金) 投稿者 谷口智紀 

午後練習 

(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング

(感想、反省点)

本日の午後練習では、スパーリング中に脇が開かないよう意識して取り組みました。後半になると開いてしまうことが多く、相手のくずしやタックルを受けやすくなってしまっているので、6分間脇を開かず、相手のペースにならないよう練習に励んでいきたいと思います。だいぶ失点が減ってきているので、次は相手をくずしてから自分の攻撃を増やしていけるように頑張ります。

訪問者 西口先生、伊藤部長、高谷コーチ、園田コーチ