拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2020.09.16

9月16日(水)

練習日誌 9月16日(水) 投稿者 萩原大和

午後練習  

(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング20本、3分スパーリング10本

(感想、反省点) 

今日の練習では、腕を取ってからの展開を意識しました。腕を取るところまでは出来ますがまだ点に繋げることができていないので、技の展開を増やせるよう工夫していきたいと思います。よくがぶられてバックに回られてしまうことがあるので、がぶらせないような組み手、かぶられてからの攻めをもっと練習していきます。まだグレコの動きに慣れていないので、上手い人の真似をしたり、研究するよう心がけたいです。

訪問者 伊藤部長、園田コーチ