拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2020.09.18

9月18日(金)

練習日誌 9月18日(金) 投稿者 岡部翠成


午後練習

(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング

(感想、反省点)

今日の練習では、組み手と自分の頭の位置を意識してスパーリングをしましたが、徐々に後半につれて肘が開き、片足を取られ、ポイントを取られることが多くありました。毎回毎回同じポイントの取られ方をしているので次に向けて修正していきたいです。4年生の先輩方と練習できる日が限られてきたので、今4年生がいるうちに技術とトレーニング方法を学び、自分のモノにしていきたいです。

訪問者 西口先生、伊藤部長、高谷コーチ、園田コーチ