拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2020.09.19

9月19日(土)

練習日誌 9月19日(土) 投稿者 田中宙

午前練習

(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング

(感想、反省点)

今日の練習は構えた時の手の位置や頭の位置を意識しながらスパーリングをしましたが、後半につれて脇が開いたり肘が伸びきってたりしてたので次の練習ではその点を意識して取り組みます。後、組み手のレパートリーが増えるように組み手の上手い先輩方の技術を学び自分をできるように頑張りたいと思います。

訪問者 西口先生、高谷コーチ、園田コーチ