拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2020.09.28

9月28日(月)

練習日誌 9月28日(月) 投稿者 奥村総太

午後練習

(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング

(感想、反省点)

今日の練習では頭の位置をしっかりと決め振られないことを意識してやりました。頭の位置を有利なところに置いておけば自分の有利な展開にしやすくさして相手を捕まえることができました。ですがプレッシャーがあまり掛けられず、相手を押そうと前にプレッシャーをかけたら崩されてしまっていたのでしっかりとプレッシャーもかけながら自分の足で前に出て展開していこうと思いました。

訪問者 西口先生、伊藤部長、園田コーチ