2020.10.02
練習日誌 １０月２日(金) 投稿者 井筒勇人
午後練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
(感想、反省点)
今日の午後練習では高谷コーチに指導して頂いた、レスリングの基礎を徹底し打ち込みすることができました。基本となる構えでは足腰の筋力が必要で、自分に不足していると感じたので指定メニューの後、下半身全般にトレーニングを行いました。
今後もこのように自分に足りない物を見つけ徹底したトレーニングを継続できるよう意識します。
訪問者 伊藤部長、園田コーチ