拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2020.10.14

10月14日(水)

練習日誌  10月14日(水)  投稿者  竹下航生

朝練習

(内容)

ペース走、坂ダッシュ

(感想、反省点)

今回の朝練習ペース走と坂ダッシュをしました。坂ダッシュをする時に反応が鈍くスタートが遅いのでしっかりと音を聞いてスタートを早くしたいです。

午後練習

(内容)

アップ、打ち込み5分、1分スパーリング、3分スパーリング

(感想・反省点)

本日の練習はグレ戦前日の練習でグレ戦に出場する人は集中して練習や調整が出来てきたと思います。また、周りの人達も集中して取り組むことが出来てきました。グレコ、フリー共に団体優勝ができるようチーム一丸となって良い雰囲気で質の高い練習ができるよう取り組んでいきたいです。明日試合に出る人達がベストを尽くして悔いのない試合ができるよう心から応援しています。頑張ってください。

訪問者 西口先生、伊藤部長、園田コーチ