2020.10.22
練習日誌 １０月２２日(木) 投稿者 山根典哲
朝練習
(内容)２３種目サーキット
(感想、反省点）
今日の朝練習は23種目のトレーニングをしました。23種目全てレスリングの動きに近い種目なので、レスリングの動きをしっかり意識しながらトレーニングができました。
午後練習
(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング１０本 ８本
(感想、反省点)
午後練習は構えを固めることを意識しました。構えを意識することによって相手の崩しが効きづらくなり、自分に有利な組手をすることができました。スパーリングの後半になると構えが崩れてくる時があるので終始構えを意識してこれからの練習に取り組みます。
訪問者 伊藤部長、高谷コーチ、園田コーチ