2020.11.02
練習日誌 11月2日(月) 投稿者 清水賢亮
朝練習
(内容) インターバル
(感想、反省点)
今日の午前練習は、中で高重量を扱ったトレーニングをしました。前回の試合でまだまだ力不足だと感じたので、どんな相手でも戦える力をつけていきたいと思います。
午後練習
(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
(感想、反省点)
午後練習ではアップから1分スパーリングまで参加し、その後ウエイトトレーニングをしました。前回の試合での反省点である、スタンドでの得点力を意識して取り組みました。まだ自分からの展開が少ないのと、技を仕掛けても得点に繋げられないことが多いので決めるところはしっかり決める、自分からの展開を増やすなどしてスタンドでの得点力を付けていきます。
訪問者 西口先生、伊藤部長、園田コーチ