拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2020.11.07

11月6日(金)

練習日誌  11月6日(金)  投稿者 片桐大夢

朝練習

(内容)23種目サーキット

(感想、反省点)

今日の朝練習では23種目サーキットを行いました。形に一つ一つ意識して取り組みました。意識することは大事だと思うので、一つ一つトレーニングの意味を理解して取り組んでいきたいと思います。

午後練習

(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング

(感想、反省点)

今日の午後練習では構えを意識して取り組みました。構えを意識して取り組むことで、自分に有利な構えができると思うので、これからも構えを意識して取り組んで行きたいと思います。

訪問者  不在