2020.11.11
練習日誌 11月11日(水) 投稿者 岡部翠成
朝練習
(内容)ペース走、坂ダッシュ
(感想、反省点)
今回のペース走は最初から最後まで遅れることなく走り切ることができました。持久力をつけることで試合の3分2Rをハイパフォーマンスで戦うことができると思うのでこのまま続けていきたいです。
午後練習
(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
(感想、反省点)
今日の午後練習で意識したことは試合中にどのような技を仕掛けるかの確認しました。先日、先輩方の試合動画見て、構え、組み手、相手が攻めてきたのに対してのカウンターなど、自分なりに理解を深めることができたので、新人戦に向けてもっと力をつけたいです。
訪問者 伊藤部長、園田コーチ